Mañana es Black Friday

Y de repente el mundo
pierde la cabeza

Los primeros, nosotros,
que durante 48h vamos a dejar
el primer mes de ZOO a 10,99€.

_{0,99€ más caro que el precio que pagaron los fundadores.}

Pon el código

Y tienes un

Easy.

Cuestión.

Mañana, viernes 28 de noviembre,
es oficialmente Black Friday 2025.

Pero te explico de donde nace esta locura.

Nos vamos a Filadelfia, años 50–60

Viernes después de Acción de Gracias.

Caos absoluto.

Tráfico,
atascos,
cientos de personas comprando
y el “comienzo” de la Navidad.

Que pasa?

Que los polis, los autobuseros,
y todo el que trabajase en la ciudad
odiaban tanto ese día,
que empezaron a llamarlo “Black Friday”
porque nadie quería trabajar ese día.

El “El The New York Times”
Lo menciona por primera vez en 1975
como “Black friday” el día de más tráfico y más compras del año”

Y todo el mundo lo odiaba.

Excepto los comercios. 😈

Porque ese día pasaban de
números rojos (pérdidas) a
números negros (ganancias).

Así que, en los 80,
cansados de que un día tan bueno para ellos
tuviese tanto hate, hicieron lo que mejor saben hacer.

Marketing.

Y comenzaron a hacer descuentos muy generosos.

_{Sabiendo que ya iban a ganar mucho dinero
porque de por si era un día de grandes ventas.}

Y desde ahí,
hasta hoy…

Solo en 2024, la semana de Black Friday + Cyber Monday
movió unos 314.900 millones de dólares en ventas online en el mundo.

Heavy.

Y eso es todo.

Ya sabes,
si quieres formar parte de la comunidad,
tener el entreno de toda la semana,
tener contacto con el coach,
con el resto de atletas,
y acceso a la app.

Aprovéchate de nosotros.

Usa el Código:
BLACKZOO

👉🏼 Aquí

Y pilla tu primer mes a 10,99€

Solo durante 48h.

_{Lo cierto es que ni lo he hablado con mi hermano
y me va a echar la bronca por hacer semejante descuento.} 🙃

Al lío.

📆 Viernes 28 de noviembre.

EMOM 12’

Then:

Notas del coach:
Misma premisa del miércoles: nos movemos perfecto. Afianzamos patrones de movimiento con poco peso y luego construimos una pesada para el día de hoy. No es tirar un RM; vamos subiendo según sensaciones, ya meteremos bien de kilos.

3 ROUNDS

*Sobre mi mejor squat clean.
Si veo que ya controlo mejor este movimiento, subimos hasta el 100% del clean.

Notas del coach:
Nos movemos muy bien en el halting, empezando como una salida de clean para luego acercar mucho la barra al cuerpo, activando el dorsal a lo bestia ;) Resto de movimientos bien pesados, pero siempre cuidando mucho el movernos perfecto. Estamos metiendo mucho volumen; cuidar el movimiento es la mejor forma de prevenir lesiones por compensar.

5 Rounds For Time

Notas del coach:
Wod “cortito” y divertido. Se va a poner más feo de lo que parece. Con cabeza, pero me arriesgo a moverme muy rápido y atacar los movimientos. Ojo con “el complex” de Macnerna, que nos va a comprometer más de lo que parece.

3 ROUNDS

Notas del coach:
Accesorios tranquilos, una buena congestión a nivel de grip y jugamos con muy poquita fatiga con la rampa. Empezaremos a tocarla más, aprovechando el residuo que nos está dejando el trabajo de press que estamos metiendo ;)

A reventarlo que terminamos la semana!

Os queremos!

🔥 Orengos.