No lo dije por aquí.
Pero aprovecho que ayer fue el
Día internacional contra la violencia
y el acoso en la escuela, incluido el ciberacoso
Sandra Peña tenía 14 años.
Estudiante de 3º de ESO en Sevilla,
en el colegio Colegio Irlandesas de Loreto.
Denunció sufrir acoso durante más de un año.
Dos veces su madre lo denunció oficialmente al centro.
Y el centro… nunca activó el protocolo.
El 14 de octubre de 2025 Sandra se quitó la vida.
¿Cómo deben actuar los colegios en Andalucía?
La normativa recoge un protocolo de actuación en 12 pasos:
Identificación y comunicación del caso
(puede hacerlo cualquier miembro de la comunidad educativa).Traslado inmediato a la dirección del centro e inspección.
Medidas urgentes de protección para la víctima y aviso a las familias.
Recogida de información: entrevistas, observaciones, revisión de incidencias.
Aplicación de sanciones o medidas correctoras al agresor.
Comunicación formal a la Inspección y Comisión de Convivencia.
Apoyo emocional y psicológico para la víctima.
Programa de reeducación para agresores y sus familias.
Sensibilización del grupo de iguales.
Evaluación final y seguimiento por parte de la Inspección educativa.
Y otros pasos intermedios.
Las agresiones eran reales.
La víctima pidió ayuda y no la escucharon.
El centro no reaccionó según la normativa.
Es lamentable que tengamos que pasar
por situaciones de este calibre.
Y que se tengan que perder vidas para darnos cuenta
que el bullying sigue siendo real.
La educación no es solo aprender lo académico.
Es aprender a convivir.
A no mirar para otro lado.
A proteger.
Y nosotros siempre siempre siempre
hemos creído que el deporte
es un gran canal para aprender
y enseñar esos valores.
Cuidaros mucho y cuidar mucho.
Siempre ♥️
Al lío.
📆 Sábado 8 de noviembre.
🔥 ACTIVACIÓN 🔥
9’ EMOM
Min 1: 50” Ring Plank
Min 2: 15” Chin-Up Hold + 30” Dead Hang
Min 3: 30”/30” Barbell Armpit Smash
Notas del coach:
Terminamos la semana con un poquito de plancha en anillas… que sé que os encanta ;)
🚴 ERG WORK 🚴
14’ EMOM
Odd: 22/18 Cal Row
Even: Rest
Notas del coach:
Mismo formato, cambiamos de máquina.
Intento luchar las calorías. Progresaremos ;)
💥 WOD – “FUN” (POR PAREJAS) 💥
3 Rounds for Time
5 Deadlifts @140/100 kg
10 m Handstand Walk
15 Hang DB Clean & Jerk (30/22.5 kg)*
200 m Run
15 Box Jump Over
10 Strict HSPU
5 Legless Rope Climbs 🧗♂️**
⏱️ 3’ rest entre rondas.
Alternamos DB en cada repetición.
** 1 Rope Climb menos después de cada ronda.
Formato:
Todo synchro excepto la cuerda.
Cada atleta realiza 5 reps por turno (I Go – You Go) en la cuerda.
Notas del coach:
No me juego la espalda por mover los kilos del deadlift: que sean pesados, pero que no me maten. Si el legless se me complica, puedo alternar con y sin piernas, o hacerlo todo con piernas. WOD divertido para cerrar la semana 💪🔥
Disfrutad muchísimo de vuestro fin de semana!
Os queremos!
🔥 Orengos.
