Hoy os vengo a decir algo importante porque os necesito.

No va a haber chapa, tranquilos.

Como sabéis y veis, llevamos ya 2 meses (exactamente 52 correos) dándole caña a ZOO Program, tanto en la newsletter, como en el premium.

Y ahora necesitamos tu ayuda.

Para mejorar para ti.

Os he preparado unas preguntitas rápidas. Literalmente 7. Nada más.

Menos de 3 minutos.

Y no te vamos a pedir ni nombre ni correo electrónico. Es solo y exclusivamente para saber qué os está pareciendo este cambio.

👉 QUIERO DAR MI OPINIÓN SOBRE ZOO PROGRAM

Nos vale todo: lo que te flipa, lo que cambiarías, lo que no entiendes y hasta lo que te da rabia.

Tu feedback va directo a nuestro cerebro de operaciones (aka Broski 😈), y de ahí a mejorar esto.

Gracias de corazón por apoyarnos y darnos tu tiempo.

Esto lo construimos juntos, y todos sois parte de la manada 🦁

Ahora si, a darle chicha que el sábado es divertido 👯‍♀️

Durante 12 minutos (cada 30”)

🎯 Estrategia:

• Igual que el martes, pero esta vez con Cleans.
• Si vais a hacer drama porque del Hang al power tenéis mucha diferencia de peso, podéis usar dos barras 🙄.
• Y ya sabéis, vamos por días. si con esos porcentajes se os hace bola el finde 😈, ajustad.
• Queremos que os centréis en la calidad de movimiento y consistencia a un ritmo alto y demandante.

10 rondas For Time en pareja (todo synchro):

🎯 Estrategia:

• Terminamos la semana con crossfit!! Por fin! Y en parejas para que socialicéis 😏.
• En la carrera salís juntos y llegáis juntos. Leave no man behind.
• Fijaros bien en los peso y la altura del cajón. Es para que os mováis con fluidez y en equipo. _{Y para que no hagáis drama por un día en el año}
• Ale! a pasarlo bien! Es largo pero mola que flipas 😈.

Se acabó la semana!

Si has rellenado la encuesta, Gracias. De verdad. No sabes lo mucho que nos ayudas ❤️

Si quieres hacerlo, puedes hacerlo aquí.

Con amor,

Orengos 🔥