Ayer se nos fue la cabeza.

Lo malo?

Que también se le va al 200% del mundo.

Y ahora mismo,
tenéis el correo FRITO
con ofertas.

Pero nosotros no somos “uno más”.

Por eso vengo a recordaros,
que si ayer no lo visteis,
hice algo que no debería haber hecho.

Bajar el precio de Zoo un 45%.

Si.

No se si seremos mejores o peores que otros.

Pero que no podemos bajarlo más,
es un hecho.

Y que esto solo dura 24h más,
también.

Así que,
si estabas dudando
de si formar parte de la comunidad
de los atletas con los que compartes plani.

Te quedan solo 24h para pensarlo.

👉🏼 Aquí

Y únete a la manada 🦁

Y créeme, quieres estar dentro porque se vienen cambios 🔥

_{El lunes os cuento más cosas,
entre ellas, que mi hermano se ha hecho 2 HYROX en 3 días.}

Al lío.

📆 Sábado 29 de Noviembre.

Notas del coach:
Un sábado más tranquilo de lo normal. Muy pesados en los pull-ups. El peso muerto rumano lo cargamos, pero con cabeza y moviéndonos muy bien; buscamos un buen estímulo de cadena posterior, no tirar con mala forma infinitos kilos. Según capacidad, metemos 1 o 2 cuerdas. Vamos a empezar a tocar un poco más este tipo de subida ;)

5 Rounds For Time

-2’ Rest-

Notas del coach:
Entreno en indy, sorry, hoy vamos solitos. Quiero mucho ritmo y luego un buen descanso. La intención de la pieza es atacar movimientos “pesados” y complejos sin pensar; volumen cortito de repes para luego jugar la fatiga en la cuerda. Terminamos la semana con esto... enjoy!!

Que tengáis un finde increíble!!

Os queremos!

Orengos.