Tenemos noticias directas desde CHAT GPT WORLD.

Sam Altman lo ha vuelto a hacer.

OpenAI acaba de anunciar que
ChatGPT ahora tiene apps integradas.

Sí, como lo oyes.

Ya puedes, sin moverte del chat,
acceder a diferentes apps.
Pedirle que te haga un diseño,
una playlist,
o planearte las vacaciones.

Por ahora, hay unas pocas apps disponibles:
Spotify, Booking, Canva, Expedia, Figma, Coursera y Zillow.

Pero el cambio importante es que
los desarrolladores ya pueden crear las suyas.

Y es a donde quiere ir OpenAI para ser los dueños del futuro.

Eso significa que en unos meses
tendremos cientos de apps dentro del chat.

Email, contabilidad, calendario…
todo ahí dentro.

OpenAI no quiere ser “otra app más”.
Quiere ser la única app que tengas abierta.

En un año, tener las 100 pestañas
que yo tengo abiertas para trabajar,
va a sonar tan antiguo como enviar un fax.

Si eres desarrollador,
o conoces a alguno,
empieza a estudiarte el Apps SDK de OpenAI
y empieza a trastear.

Me lo agradecerás.

Ser de los primeros puede valer oro.

ChatGPT no solo te va a contestar.
Te va a construir cosas.

Diseños,
reservas,
proyectos,
gestiones,
lo que le pidas.

No es una actualización más.

Estamos ante un cambio de era.

Al lío.

📆 Miércoles 8 de Octubre.

2 bloques EMOM 6’ (12’ en total)

Notas del coach:
Una buena activación para prepararnos para lo que toca luego.
Dadle caña y meted buenas aproximaciones antes de empezar con bien de kilos.

😈😈😈😈
Igual habéis notado que ayer el volumen fue algo más bajo de lo normal…
la intención era llegar algo más frescos a hoy ;)

4 Rondas
(la próxima semana cambia)

Descanso: 2’

📝 Mejoramos marcas en ambos movimientos con respecto a la semana pasada.

Notas del coach:
Bajamos bulgaras.
Mismas repes de back… ¡lucho por mejorar marcas!
La semana que viene cambiamos un poco el formato ;)
Descanso bien entre bloques, pero que no se me pire a 15’ de rest XD

3 ROUNDS FOR TIME

Dumbbells: 25/17,5 kg

Notas del coach:
WOD bien sencillo y bien duro para rematar el día.
Gestionar bien la fatiga de la primera ronda que no hay mucho sitio donde esconderse :)
Si las mancuernas me van a sepultar, bajo un poco los kilos, pero quiero que sea bien demandante ;)

EMOM 10’

Notas del coach:
EMOM sencillo para terminar el día.
Un pumpeo divertido y seguimos metiendo volumen a esa cadena posterior.
Que los push-ups sean de calidad, prefiero bajar repes y hacerlos muy bien que meter 25 pero que sean guarros ;)

Nos vemos mañanaaaa!!

Os queremos!

🔥 Orengos.