Hoy os voy a enseñar algo
pese a que mi madre esté
totalmente en contra
con que os lo enseñe.

Sí, habéis leído bien.

Los números al completo.

¿Por qué?

Porque sois parte de esto.

Y merecéis saber cómo van las cosas.

Quiero que de alguna forma seáis como “los inversores de zoo”.
Que veáis que estamos haciendo con el dinero,
y que sepáis que lo que queremos es hacer
la mejor comunidad posible

Vamos a ello:

Empezamos en Febrero de 2025.
Y en el ejercicio de todo 2025,
el resultado es este:

Ingresos: 1.309€

Gastos: 1.678€

Balance: -369€

Sí.

Hemos perdido dinero este año.

Y aquí seguimos.

¿En qué se ha ido cada euro?

Todos los ingresos han sido de suscripciones.

Mes a mes el resultado es el siguiente:

Sin trampa ni cartón.

Este fue uno de los motivos
por los que hemos cambiado
el modelo de negocio.

El mercado (Vosotros, básicamente)
nos estabais diciendo que ese NO es el camino.

Y por eso las cuentas, no salen.

Pero el pivote NO es para ganar más dinero.
Es para poner las cosas en su sitio.

Estábamos regalando lo más valioso (la progra)
y cobrando por lo secundario.

Como si un restaurante te regalase la comida y te cobrase por la silla.

Nuestro objetivo con ZOO no es hacernos millonarios.

Es tengáis la mejor programación de crossfit.
Es poder daros el mejor servicio posible.
Es crear una comunidad más solida,
donde os sintáis familia.

Y eso empieza por compartir todo lo que hagamos.

_{Incluidas las cuentas ☺️}

Y si queremos formar parte de esto:

Es aquí 👈

Al lío.

📆 Miércoles 4 de Marzo.

3 RONDAS

Notas del coach:
Cargamos poco a poco los dead hang.
Brutal para movilidad, salud de hombro y fuerza de agarre.
KB split squat hold: con las KB en farmer carry, aguanto en posición de split.
Si tengo tiempo, meto 4 rondas. Con cabeza, mantenemos estímulo de calentamiento 😉

EMOM 12’

Notas del coach:
Seguimos progresión, pero cambiamos cositas según nivel.

Si puedo hacer free HSPU, los intentamos meter dentro de los 10 m de pino. En un mundo ideal, 1 cada 2,5 m; si no, uno a los 5 m. Adaptamos según nivel.

Los parallette HSPU hacemos una escalera: primera ronda 3, luego 2, luego 1 y volvemos con 3 / 2 / 1.

Mucho hombro. Si nos hemos pasado y pinchamos fuerte, descansamos 1’ entero y retomamos con un esquema de repes o distancia que podamos mantener.

Notas del coach:
Continuamos con el ciclo.
Reducimos volumen de haltero, pero trabajamos con más descanso y tocando % algo más altos.
Respetamos porcentajes, que iremos subiendo poco a poco 😉

3 RFT

Wall Balls @ 9 / 6
Power Snatch @ 60 / 40

Notas del coach:
Sencillo y picante.
Ya sé que en el Open los wall ball se hicieron infinitos.
Si aún tenemos las piernas tocadas, cambiamos a calorías de Bike Erg.
Las chicas 40 / 32 / 16. Los chicos igual.

4 / 3 RONDAS – NOT FOR TIME

Notas del coach:
Sencillo. Prevención de lesiones, salud de hombro y buen pumpeo. Lo tiene todo 😉
Si solo me da tiempo a 2 rondas, las hago. Lo importante es sumar.ACTIVACIÓN 🔥

A ser sinceros y transparentes con el mundo!

Os queremos!!

🔥 Orengos.

♥️♥️♥️♥️

Nuestros titanes de Zoo premium que hacen
que esto sea posible:

Gracias ♥️♥️♥️