Ayer fue un día muy especial!

Nos invitaron a la Warner, el parque temático,
para ir al PRE-ESTRENO del nuevo show de Stunts: SUPER VILLAINS.

Si habéis ido a la warner en los últimos 15 años,
es básicamente el show de “Loca academia de policía”
pero renovando el guión para hacerlo más actual
y con temática del Joker.

Sigue siendo espectacular pero no cambia mucho,
trompos y acrobacias imposibles con coches y motos.

Lo bueno es que luego tuvimos un cocktail
y nos dejaron libres de 22:00 a 23:30
para montarnos en las atracciones del parque 🤓

Y sin colas…. Ya os podéis imaginar la diversión.

Eso si,
hoy reventada total…

Me toca empezar Julio cuesta arriba jajajajaja

Al lío.

📆 Miércoles 1 de Julio.

3 Rounds

Notas del coach:
Nos lastramos si podemos el One Arm Hang.
Y en un mundo ideal no nos bajamos de la barra.
Vamos cargando poco a poco el complex de Snatch :)

Notas del coach:
Seguimos progresión, en nada la cerramos. Nos movemos perfectos. Subimos poco a poco y no nos liamos a tirar pesado durante 50'. El Pull perfecto.

4 Rounds For Time

Notas del coach:
WOD cortito y con una buena congestión. Salimos agresivos y controlamos la fatiga del Snatch que puede ser una trampa :)
Buscamos conocer nuestro grip en el T&GO.

Notas del coach:
Cortito, prevención de lesiones y un pequeño pump con movilidad de hombro :)
¡Darle que son solo 8'!

Os queremos!!

🔥 Orengos.

♥️♥️♥️♥️

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