Hoy hemos tenido una conversación interesante.

Y hemos llegado a una conclusión.

Hacer.

Nos pasamos la vida esperando el momento oportuno para hacer las cosas.

Cuando sepa hacer esto, haré esto otro.
Cuando adelgace, podré hacer tal.
Cuando ahorre me permitiré hacer eso.

Y ya no solo eso.

Nos ponemos nuestra propia vida por delante como motivo de procratinación.

Sabemos perfectamente que nos mueve.

Que es lo que nos hace brillar los ojos.

Que es lo que queremos.

Y donde queremos ir.

Y la única,
la única forma de conseguir esas cosas,
es haciendo.

Poniendo en marcha.

Así que adelante.

Por mucho miedo que te de.

O por muy poco preparado que pienses que estés.

Haz eso que se te ha venido a la cabeza mientras leías estas líneas.

A por ello.

Al lío.

📆 Lunes 3 de Agosto.

3 Rounds

Notas del coach:
Cargamos poco a poco todos los movimientos. No más de 15' de pieza. Para entrar en faena y entonar el cuerpo.

Notas del coach:
Todo bien pesado pero con cabeza, que empezamos ciclo y movimientos.
Las cuerdas según nivel las complicamos más o menos. ¡Centraros mucho en la bajada!
Cuidado con la cuerda y el complex de KB con los antebrazos. Si no son mi fuerte las cuerdas, 1 y con piernas.

Notas del coach:
Buscamos movernos perfectos. Si tenemos que bajar %, lo bajamos.
Sufrir bien los Ring Row ;) Cuando se pongan imposibles, o los hago más fáciles o bajo número de reps.

3 Rounds For Time
1' Rest

*Sacamos de suelo.

Os queremos!!

🔥 Orengos.

♥️♥️♥️♥️

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