Esta mañana me ha saltado este mensaje:

Todos sabéis quién es Open AI.
_{(La empresa detrás de ChatGPT)}

Y la verdad que ChatGPT es increíble.
Y les funciona de lujo 💰

Pero no quieren solo un trocito del pastel.
Quieren toda la tarta.

Así que han creado su propio navegador.

Es un navegador con ChatGPT integrado.
Literalmente.

Quieren que deje de ser solo una herramienta
y se convierta en la forma de usar Internet.

Puedes preguntarle a ChatGPT
sobre la web que estás viendo,
sin cambiar de pestaña.

Te ayuda a
buscar,
resumir,
comparar
y escribir
sin moverte del sitio.

Tiene memoria opcional:
recuerda qué has visitado _{(si tú quieres} 🤓_).

Y un modo “Agente”,
donde la IA puede hacer tareas por ti.
investigar,
organizar,
incluso reservar cosas.

Y lo que no te dicen todavía…
COMPRARLAS.

Ahí está el negocio.

OpenAI se ha dado cuenta que el futuro del consumismo
no está en venderte las cosas. Está en comprarlas por ti.

Conociéndote y sabiendo exactamente “que necesitas”.

Por ahora solo está disponible en macOS.
Pero vienen versiones para Windows, iPhone y Android.

Yo todavía no lo he probado
_{(Porque tengo que actualizar el sistema operativo…} 😢₎

Pero lo haré estas semanas
y os lo cuento 😏

Be aware porque el futuro,
se viene interesante,
a la par que jodido 🙃

Al lío.

📆 Jueves 6 de noviembre.

P.D: Recuerdo que hoy es día de agua + run (para todos)
la opción de box solo la tienen en el premium.

👉🏼 Aquí

TODOS

1’ rest entre distancias

Notas del coach:
Va todo de corrido, pero entre cada serie descansamos 1’.
Los ritmos de los 400 m serán más altos que los del mil, aunque tengan el mismo RPE. Está pensado así. En el Perfect Run, imagina que te están grabando: intenta correr lo más bonito y técnico posible.

3 RONDAS

⏱️ 1’ rest entre series

Notas del coach:
Con calma, simplemente para activar y preparar.

6 Rondas

⏱️ 20’’ descanso entre series

Notas del coach:
Las piernas con tabla y fuertes.
Sé que es un poco lío gestionar el material.
Puedo hacer las piernas lateral sin tabla, o usarla luego en el nado con mínimo número de brazadas para no hundirme demasiado ;)

⏱️ 1’ descanso entre series

Notas del coach:
Nado bien y me obligo a mantener las pulsaciones elevadas durante un rato largo.

Notas del coach:
Buen ritmo y buenas sensaciones.

A tener un jueves maaaagínifico que estamos cerquita del finde!

Os queremos!

🔥 Orengos.